Játékos jelenlét
5Ritmus Mozgásmeditáció – Hullámok szint
“A gyógyulás esszenciája abban a képességünkben rejlik, hogy meghallgassuk, felfogjuk és felhangosítsuk a teljes testünk intelligenciáját. “
Minden interakció az életünkben – legyen az bennünk, vagy másokkal, vagy a környezetünkkel kapcsolódva – lehetőséget ad arra, hogy jelen legyünk a pillanatban.
Amikor mélyen érzékeljük a lábfejeinket és azok kapcsolatát a többi testrészünkhöz, akkor kontextust teremtünk a jelenléthez. Amikor beleengedjük magunkat a lélegzetünkbe és a gravitációba, akkor a mozgásélményünk élettel telivé válik. Amikor észrevesszük ezt a hatodik érzéket, az lehetővé teszi az egyensúlyt és fókuszálja a jelenlétünket.
“Elkötelezett vagyok abban, hogy a műhelyeim résztvevőit abban az irányba vezessem és inspiráljam, hogy a testük intelligenciáját játékos és élvezetes módon tapasztalják a tánctéren és azt integrálják a mindennapi életbe.”
Az életben is és a táncban is van lehetőségünk arra, hogy lazítsunk az erőfeszítésen, és hagyjuk nőni a könnyűséget. Észrevehetünk mozgásmintákat, és aztán felfedezhetünk újakat. Az újfajta mozgásmódoknak ez a kreatív kiterjesztése a játék sajátja. A játék az agyunk fejlődésének, plaszticitásának megtermékenyítő közege. Készen állsz arra, hogy kifejezd önmagad a tested teljes intelligenciájával egy autentikus és nyitott 5Ritmus mozgásmeditációs térben? Egy friss és mély kapcsolat felfedezésére hívunk – önmagadhoz, a csontjaidhoz, a húsodhoz és a szöveteidhez.
Tarts velünk!
ERIK IVERSEN
Erik egy bölcs és különleges tanár, aki munkájával elősegíti, hogy megérkezzünk egy mély, testi jelenlétbe és az abból születő vezetésbe. Nemzetközileg elismert 5Ritmus tanár. Gabrielle Roth első tréningjének társszervezője volt 1988-ban és azóta tanít világszerte, most már az 5Ritmus tanárképzésen is. Tanított mindenféle korú és társadalmi helyzetű embert, szenior vezetőktől a fiatalkorúak börtönében fogvatartott tizenévesen át kisiskolás gyerekekig. A Hellerwork Structural Integration módszerben képzett test-kezelőként több ezer egyéni klienst kezelt 30 éves praxisa alatt. A Hendricks Institute kétéves Transformational Leadership képzésének elvégzése óta Somatomy tréningeket tart, amelyekben ötvözi a testről és a mozgásról szerzett széles körű tudását és tapasztalatát. Tehetséges táncos és atléta, akinek melegséggel teli jelenléte, lelkesedése és játékossága átjárja a tanítását. Biztonságos és játékos teret teremt, amiben van tér a felfedezésre és a könnyűséggel teli tanulásra.
Hol: Budapest
Mikor: 2025. február 28 – március 2.
Péntek: 18:00 – 20:30
Szombat: 10:30 – 17:30
Vasárnap: 10:00 – 16:30
HOZZÁJÁRULÁS:
Előjelentkezési ár: 160 €
legkésőbb december 10-ig befizetett, 50 € vissza nem térítendő előleggel.
Teljes ár: 210 €
Regisztráció:
