SISTERHOOD BEING SEEN gropup

LÁTVA LENNI

Sisterhood – mozgásos utazás önmagad megmutatásába és a befogadásba

A legtöbben nagyon korán megtanultuk, hogy teljes valónkban látva lenni kockázatos.

Ez a tudás testemlékezetként él bennünk, amivel kétféleképpen küzdünk meg: kisebbre húzzuk magunkat, hogy eltűnjünk és kényelmesebbé váljunk mások számára; vagy kompenzálunk: nagyon is láthatóak vagyunk és hangosak – egy felvett pózban, egy olyan identitást mutatva, ami biztonságosabbnak tűnik, mint a valódi.

Bármi is a stratégiánk, az eredmény ugyanaz: elvész annak a lehetősége, hogy úgy legyünk látva és befogadva, ahogy vagyunk.

A legutóbbi Sisterhoodon az Érzékiség témáját körüljárva megérintettük azt a részünket, amely érez, befogad, és a érzékszerveken keresztül töltődik.

Most a világ felé fordulunk: annak a keresésébe, hogy mit jelent autentikusan megmutatni magunkat és látva lenni.  Hogy milyen a testünkben maradni, amikor valaki ránk néz. Milyen engedni, hogy befogadjon a világ úgy, ahogy vagyunk. Milyen, amikor nem kell  mást mutatni vagy összehúzni magunkat – amikor lehet egyszerűen csak lenni, kísérletezni, mozdulni, kifejezni magunkat – szabadon, pillanatról pillanatra, ahogy vagyunk.

A Movement Medicine™ és a VITA™ eszköztárával dolgozunk: táncon, szomatikus gyakorlatokon, kiscsoportos megosztáson és kreatív alkotáson keresztül, egy játékos, megtartó, életteli női térben. Nincs szükség előzetes tapasztalatra – csak nyitottságra és kíváncsiságra.

Nem szükséges semmilyen előzetes táncos tapasztalat, gyere, ahogy vagy!

MIKOR
2025. július 19., vasárnap, 13:00–20:00

HOL
Jurányi Ház, Műhely Alapítvány, 100-as terem
(Bejárat a Varsányi Irén utca felőli oldalon, majd fel a 4. emeletre. A terem a lifttől jobbra található.)

HOZZÁJÁRULÁS
Early bird: 16.000 Ft, június 23-ig
Teljes ár: 22.000 Ft

REGISZTRÁCIÓ: https://forms.gle/4Y4PeBTifVBEeabGA

A WORKSHOPOT TARTJA:
Máthé Kata – Movement Medicine™ tanár, VITA™ intimitás-coach, női mentor, képzőművész