Egyensúlyban – pénteki nyitott óra Katával
Fejér Péter akkreditált 5Ritmus tanár órája, melyet ezen a héten kivételesen Máthé Kata, Movement Medicine tanár tart
http://hu.dancefejer.org/…/egyensulyban-penteki-nyitott… Máthé Katáról: https://www.facebook.com/dancewithkata❝A tánc a testünk ritmusainak legelemibb kifejezésmódja; a tánc spontán és egyetemes. Minden, ami történik veled eltárolódik és visszatükröződik a testedben. A tested tudja, a tested elmondja. Úgyhogy a testünk az, ahol a teljesség felé vezető táncos utunk kezdődik. Csak amikor már teljesen belakod a testedet, akkor tud elkezdődni a gyógyuló utad.❞ (Gabrielle Roth, Térképek az eksztázishoz)
Olyan táncra hívlak, amelybe bele tudsz merülni, amely körülölel, ami mozgásra hív és nyugalomba ringat. Engedj teret a saját tested hullámzásának, lüktetésének, hirtelen kitöréseinek és hirtelen elfáradásainak. engedd meg, hogy megéld a mozdulataidat olyan egyszerűen és tisztán, ahogy általában nem tudod azt megtenni. Engedd mozgásba jönni mindazt, ami amúgy is mozog benned titkon. Itt teret adhatsz a bizonytalanságaidnak és a bizonyosságaidnak, a bánatodnak és az örömödnek egyaránt.
Ezekbe a foglalkozásokba bármelyik alkalmon bekapcsolódhatsz. Itt nem az a lényeg, hogy mire vagyunk képesek, hanem az, hogy megengedjük a mozdulataink eleven kreativitását minden pillanatban. Szabad utat adunk mozgó középpontunknak. És ez minden héten, minden órában, minden pillanatban máshogy nézhet ki. Itt mindenki “ügyetlen”, mert sosem tudhatod, hogy hogyan mozdulsz a következő pillanatban, ezért nem is készülhetsz fel rá, hanem egyszerűen ráhagyatkozhatsz, hogy olyan lesz, amilyen. Mégis, itt mindenki “ügyes”, mert minden mozdulatunk az adott pillanatra adott legtökéletesebb válasz, a jelenlétünk legtökéletesebb megnyilvánulása. Itt nem lehet hibázni.
Belépődíjak: egyszeri alkalom 5000 Ft; 5 alkalomra szóló bérlet 15 000 Ft, mely 2 hónapig érvényes.
(A címlapfotó 2021-ben készült a Shiftben, fotós: Rózsa Gábor)
