Sisterhood – fekete-fehér, igen-nem – önismereti műhely a határokról

SISTERHOOD – FEKETE-FEHÉR, IGEN-NEM

„A határok az a távolság, amiben egyszerre tudlak szeretni téged és magamat” -mondja Prentis Memphill.
És így folytatja: „a határok jelentik az első és legalapvetőbb megnyilvánulását az önszeretetnek.” Ez az idézet is mutatja azt, hogy valójában mindenki azzal jár jól, ha ki merjük fejezni a határainkat. Csak akkor tud valódi lenni az igenünk, ha tudunk nemet is mondani – és ez teremt biztonságot egy kapcsolatban. Ha tudom, hogyha a másik igent mond, az nem azért van, mert nem mer nemet mondani, hanem azért, mert ez tényleg egy igen.

Nőként a legtöbben arra vagyunk kondicionálva, hogy mások igényeire figyeljünk, a sajátunkat hátrasorolva – egy olyan működésre, amivel levágjuk magunkat az erőnkről, az önazonosságunkról. A következő nyitott Sisterhoodon mozgáson, megosztáson, alkotáson keresztül dolgozunk az

 Hogyan vagy a határokkal?
 Hogyan érzed a határokat a testedben?
 Hogyan ismerheted fel a saját igenedet és nemedet?
 Hogyan állhatsz ki magadért, tiszteletben tartva magadat és másikat?
 Hogyan tudod kifejezni a belső igazságod?

A Sisterhood egy biztonságos, kreativitással és transzformatív erőkkel teli tér, amelyben a Movement Medicine eszközei mellett rituálék, művészetterápiás eszközök, mozgásos és kommunikációs gyakorlatok segítik, hogy kapcsolatba lépj az erőforrásaiddal, gyógyítsd a sérüléseidet, dolgozz a blokkjaiddal és ezáltal megérkezz egy mély és önazonos jelenlétbe – a testedben és a világban.

A Movement Medicine™ a tudatos mozgás és a szabad tánc ereje mellett mellett a sámán hagyományokból és a modern idegtudományból táplálkozva segít abban, hogy elengedd a régen berögzült mintákat és újrahuzalozd az idegrendszeredet – ami elvezet egy mélyebb kapcsolódáshoz önmagaddal és egy szabadabb, kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb, bátrabb élethez.

IDŐPONT:
május 31, 14-20 óra között.

HELYSZÍN:
Jurányi Közösségi Ház, a Műhely Alapítvány 100-as terme

TARTJA:
Máthé Kata – képzőművész, Movement Medicine™ tanár, okleveles Embodiment Coach, képzésben lévő VITA™ Coaching Method Coach. Bővebben itt: https://katamathe.com/katarol-2/

HOZZÁJÁRULÁS:
Előjelentkezési ár május 5-ig: 20.000 Ft.
Teljes ár: 30.000 Ft.

A jelentkezésed 10.000 Ft vissza nem térítendő előleg befizetésével válik érvényessé.

REGISZTRÁCIÓ:
https://forms.gle/dAzDkV47PCQENPFaA