Hogyan vagyunk, akik vagyunk
“Your body is the ground metaphor of your life, the expression of your existence. It is your bible, your encyclopaedia, your life story.”
Gabrielle Roth
“A tested az életed alapvető metaforája, a létezésed kifejeződése.
A bibliád, az enciklopédiád, az élettörténeted.”
Gabrielle Roth
Ha érdekel, hogy hogy lehet egyéniben dolgozni a testtel, írj, keress, kérdezz bátran.
Sokszor úgy gondolunk a testünkre, mint egy tőlünk különálló dologra: megítéljük, kritizáljuk, így, vagy úgy bánunk „vele”. A világ, amiben élünk, ezer módon segíti a testtől való elidegenedésünket, a vallás által belénk nevelt hiedelmektől kezdve a szépségipar üzeneteiig.
Ugyanakkor ma már tudjuk, hogy a beleinkben és a szívünkben van az agyunk egy „része”, az idegrendszerünk behálózza a testünket és mindannyiunkat
28-37.000.000.000.000 (!) sejt együttműködése tart életben évtizedeken át.
Amikor kitöltöttem az Embodiment Coaching kurzus végén a visszajelző kérdőívet, és megpróbáltam megfogalmazni, hogy mi volt a legfontosabb dolog, amit tanultam, hát ez: még jobban elmélyült bennem annak a megértése, hogy a test az alfa és az omega.
A testünkön keresztül érzékeljük önmagunkat és a világ különböző dimenzióit ilyennek vagy olyannak, azon keresztül gondolkodunk, találunk és alkotunk értelmet.
És ha felmerül benned a kérdés, hogy mégis, mi az embodiment?
Magyarul “megtestesülés”, de az legtöbbünkben más asszociációkat ébreszt, ezért nem szoktuk lefordítani.
Inkább idézem Mark Walshot, aki azt szokta mondani: az embodiment az, hogy hogyan vagyunk a testünkben, a világban, vagyis hogy hogyan vagyunk azok, akik vagyunk.
