Kata

Még rezeg bennem a hétvégi Belső év műhely élménye, sok hálával együtt – de nem akarok még innen megosztani. Jó most csak lenni az élménnyel, ahogy a táncosoknak is volt bátorságuk az igazságban maradni, lenni a vágyaikkal – és mindazzal, ami még jelen volt.

Még rezeg bennem a hétvégi Belső év műhely élménye, sok hálával együtt – de nem akarok még innen megosztani. Jó most csak lenni az élménnyel, ahogy a táncosoknak is volt bátorságuk az igazságban maradni, lenni a vágyaikkal – és mindazzal, ami még jelen volt.

Még rezeg bennem a hétvégi Belső év műhely élménye, sok hálával együtt – de nem akarok még innen megosztani. Jó most csak lenni az élménnyel, ahogy a táncosoknak is volt bátorságuk az igazságban maradni, lenni a vágyaikkal – és mindazzal, ami még jelen volt.

Még rezeg bennem a hétvégi Belső év műhely élménye, sok hálával együtt – de nem akarok még innen megosztani. Jó most csak lenni az élménnyel, ahogy a táncosoknak is volt bátorságuk az igazságban maradni, lenni a vágyaikkal – és mindazzal, ami még jelen volt.

Még rezeg bennem a hétvégi Belső év műhely élménye, sok hálával együtt – de nem akarok még innen megosztani. Jó most csak lenni az élménnyel, ahogy a táncosoknak is volt bátorságuk az igazságban maradni, lenni a vágyaikkal – és mindazzal, ami még jelen volt.

Az évtervezést leggyakrabban azzal kezdjük, hogy min akarunk változtatni: azzal, ami nem jó – vagy nem elég jó. És észrevétlenül egy újabb évet építünk arra az alapra, ami javításra szorul bennünk, körülöttünk.

Úton odafelé azt kerestem, hogy hogyan tudok együtt lenni azzal a részemmel, aki vacakul van, miközben nem hagyom, hogy elhatalmasodjon és meghatározza a napomat. És hogyan tudok kapcsolódni ahhoz, ami erőforrás, szépség, jóság, anélkül, hogy lehasítanám azt, ami nehéz.

A coaching képzésem alatt tanultam néhány egyszerű, mégis hatékony gyakorlatot. Ugyanis amikor kezdenek ezek a belső hangok elsöprővé válnak,
nem elég megérteni, meghallani őket, és nyilván esélytelen (és nem is lenne hatékony) elhallgattatni őket. Ilyenkor kell játszani velük.

Ha szeretnéd tánccal, alkotással, beszélgetésekkel tölteni a Szilvesztert, olyan térben, amiben az ünnep nem klisékből, hanem a saját mozdulataidból és a lélegzetedből tud megszületni, várunk szeretettel!

Lélegzünk, táncolunk, érzünk. Teret adunk a lágyságnak, a befelé hallgatásnak, és annak az ősi tudásnak, ami csak akkor mutatja meg magát, ha van bátorságunk lassulni és figyelni – és onnan mozdulni.